Sari peste navigare, accesează conținutul
Sari peste conținut, mergi la subsol
Cât de des se schimbă lenjeria de pat: când ajung două săptămâni și când e mai bine una

Cât de des se schimbă lenjeria de pat: când ajung două săptămâni și când e mai bine una

Cei mai mulți oameni pot schimba lenjeria la 1–2 săptămâni, dar câteva situații cer o schimbare mai frecventă. Afli când să schimbi lenjeria mai repede, cât de des se schimbă fața de pernă și cearșaful și la câte grade o speli, ca să fie curată și sănătoasă.

Pe scurt

  • Intervalul de bază este de 1–2 săptămâni, iar vara și când transpiri noaptea mai bine o dată pe săptămână.
  • Fața de pernă se schimbă la 2–3 zile dacă ai tenul problematic sau părul gras.
  • Când ești bolnav, schimbi zilnic sau la două zile, iar după însănătoșire imediat.
  • Bumbacul suportă de obicei 60 °C, altfel te iei după etichetă: adesea 40 °C, iar mătasea 30 °C.

Începem cu intervalul de bază, pentru că de la el pornesc toate excepțiile.

Intervalul de bază: o dată la una-două săptămâni

Dacă dormi singur, faci duș înainte de culcare și aerisești patul dimineața, te descurci și cu două săptămâni. O dată pe săptămână schimbă lenjeria dacă transpiri noaptea, dormi fără pijama sau primești în pat copii ori animale.

Nu există o normă oficială, iar intervalele sunt orientative. Mai mult decât cifra exactă te ajută o zi fixă din săptămână, de exemplu sâmbăta, când schimbi patul fără să te gândești.

Când schimbi mai des

Un interval de o săptămână sau mai scurt se potrivește în aceste situații:

  • Vara și într-o casă caldă. La căldură transpiri mai mult, așa că lenjeria se îmbibă mai repede.
  • Boala. Când ai febră, guturai sau probleme digestive, schimbă zilnic sau la două zile, iar după însănătoșire mai schimbă o dată.
  • Animale de companie în pat. Părul și murdăria de pe labe se adună în câteva zile.
  • Alergie la praf sau la acarieni. Schimbă o dată pe săptămână și verifică procedura cu un medic alergolog.
  • Cremă sau ulei în păr. Grăsimea se imprimă mai ales pe fața de pernă.
  • Mâncatul în pat. Spală repede firimiturile și petele, altfel intră în fibre.

E dăunător să dormi pe lenjerie murdară?

Pentru o persoană sănătoasă, de obicei nu există pericol, e vorba mai ales de igienă și de confort. În una sau două săptămâni, transpirația și sebumul pătrund în fibre, iar acarienii se înmulțesc. La tenul sensibil pot apărea coșuri neplăcute, iar la alergici simptomele se pot agrava. Dacă ai o erupție cutanată sau probleme respiratorii, mergi la medic.

Fața de pernă și cearșaful

Fața de pernă se murdărește cel mai repede, pentru că stai cu fața pe ea. Dacă ai tenul problematic, schimb-o la 2–3 zile, altfel măcar o dată pe săptămână. Ajută să ai la îndemână un set de fețe de perne, din care iei una curată fără să speli pe loc.

Cearșaful îl speli la fel de des ca lenjeria, adică o dată la 1–2 săptămâni.

Cât de des speli plapuma, perna și protecția de saltea

Plapuma și perna se spală mai rar decât lenjeria. Plapuma și pernele le speli de 2–3 ori pe an, după etichetă, iar protecția de saltea o dată la 2–3 luni. Salteaua nu se spală, dar se aerisește: când schimbi lenjeria, lasă salteaua goală și descoperită cel puțin o oră.

La câte grade speli

Contează eticheta. Acarienii mor la spălare de la 55–60 °C, așa că lenjeria de bumbac care suportă 60 °C se spală la această temperatură, mai ales în caz de alergie. Flanelul și satinul se spală după etichetă, adesea la 40 °C, iar țesăturile fine, de exemplu mătasea, la 30 °C, pe un program delicat.

Lenjeria în rotație

Cel mai comod este să ai cel puțin două sau trei seturi. Unul e pe pat, al doilea așteaptă spălat, iar al treilea e la spălat sau la uscat. Astfel schimbi patul în zece minute și nu rămâi fără un set curat când celălalt e încă ud. Când iei alte seturi de lenjerie de pat, alege un material care rezistă la spălări dese.

Camera de oaspeți

Pentru oaspeți, pune pe pat lenjerie curată înainte de fiecare sosire. După plecare, scoate-o imediat de pe pat, ca să nu stea udă acolo, și lasă salteaua să se aerisească.

Întrebări frecvente

Cât de des se schimbă lenjeria de pat?

O dată la 1–2 săptămâni. Vara, când transpiri, ești bolnav sau dormi cu un animal, schimbă săptămânal sau mai des.

Cât de des se spală lenjeria de pat?

La fel de des cât o schimbi, adică după 1–2 săptămâni. Fața de pernă o speli la 2–3 zile dacă ai tenul problematic sau părul gras.

La câte grade se spală lenjeria de pat?

Lenjeria de bumbac la 60 °C, dacă eticheta permite, flanelul și satinul de obicei la 40 °C, iar țesăturile fine la 30 °C. Acarienii mor de la 55–60 °C.

E dăunător să dormi pe lenjerie murdară?

Pentru o persoană sănătoasă, de obicei nu, e vorba de igienă și de confort. La tenul sensibil sau în caz de alergie, lenjeria murdară agravează simptomele, iar dacă ai probleme, mergi la medic.

Cât de des se schimbă lenjeria în camera de oaspeți?

Înainte de fiecare sosire a oaspeților pune lenjerie curată, iar după plecare scoate-o imediat de pe pat.

Cât de des se schimbă cearșaful?

La fel de des ca lenjeria, adică o dată la 1–2 săptămâni.

Să te odihnești cât mai bine în patul proaspăt schimbat!

Sari peste subsol, revino la începutul paginiiSalt la începutul paginii